Tous les hommes qui ont des épouses ou conjointes qui sont enceintes se posent des milliers de questions :
Vais-je trouver ma place dans cette vie à 3, va-t-elle avoir envie de fraises en plein milieu de l'hiver, est-ce que ma chérie aura encore envie de faire l'amour, va-t-elle etre chiante ou tout à
fait adorable???
Dans cet article, je vais essayer de vous faire part de ma petite expérience. Je compte sur les jeunes maman pour me dire si je me plante ou pas hehe
3 phases dans la grossesse
Le corps de madame change, elle se rend compte quelle est enceinte et qu'il va se passer quelque chose. C'est a cette période que
vont se produire les effets les plus indésirables : nausées, mal de crane, irritabilité et compagnie.
Messieurs c'est là que vous devez etre à l'écoute et jouer votre role de soutien. Il se peut que votre chérie soit irritée mais ne lui en tenait pas rigueur : elle est en pleine mutation.
Si votre chérie fume ou boit de l'alcool ou du café, c'est a ce moment qu'elle va (essayer d') arreter => sautes d'humeur garantie alors soyez pret a encaisser : c'est pour la bonne cause
Sinon coté statistique c'est dans cette phase là qu'on a le plus de fausse couche alors on limite les efforts physiques, les déplacements en transports exotiques (4X4, chameau, avion d'acrobatie
etc...) et niveau calin même s'il ne faut pas y aller comme une brute, il n'y a pas de risques avérés.
Surement le meilleur pour le couple : les petits (ou gros) tracas liés au stress de la fausse couche, des nausées etc sont de
lointains souvenirs alors la femme enceinte se sent épanouie et vie pleinement sa grossesse comme quelque chose d'exceptionnel. Messieurs, profitez en pour l'emmener en week end en amoureux, lui
proposer des ballades et des restos => Succès garantie. Ne vous inquietez pas si votre chérie a plus envie de calins et de moment à deux que précedemment, en effet, les hormones jouent
bien leur role et la libido de votre chérie peut s'en trouver exacerber.
Votre chérie commence à se sentir un peu "encombrée", il est possible que ses pieds se mettent à gonfler et qu'elle commence à
galérer pour marcher. A vous de la relaxer en lui faisant des massages, en lui faisant couler des bains ou en vous occupant des taches ménagères : ça lui fera plaisir de vous voir passer
l'aspirateur, préparer à manger et faire le repassage !!!
Elle ne peut pas trop se déplacer comme elle veut alors c'est à vous de gérer les opérations pour limiter ses déplacements. Prevoyez de faire venir vos amis / votre famille plutot que de vous
déplacer.
Les mythes
Oui il existe des choses qui seront les memes dans toutes les grossesses mais qui pourront avoir des effets différents selon la femme : Les hormones et les mutations du
corps!!!
Votre chérie passe du rire aux larmes en moins de 3 secondes... Ne pensez pas avoir fait une connerie (ou tout du moins pas plus que
d'habitude), ne prenez pas ça focement pour vous (sauf bien sur si vous avez merdé et lavé ses sous vetement blancs avec vos affreuses frippes rouges qui deteignent) : les hormones de madame sont
en ébullition et ça peut avoir cet effet hehe.
Les hormones se rappelleront à votre bon souvenir sur le plan culinaire avec "les envies". Certaines auront des envies, d'autres des dégouts rahhh sacrés hormones !!!
Vous etes partis pour avoir votre chérie qui se transforme en maxi chérie pendant 9 mois. Les femmes enceintes peuvent prendre entre
5 et 40 kg pendant la grossesse : bah oui tout dépend de la miss. Alors préparez vous à faire quelques aménagement genre surelever le lit au niveau des pieds, allez chercher la voiture quand vous
sortez au lieu de la faire se déplacer etc...
Avant l'accouchement
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Les cours de préparation à l'accouchement
Tout d'abord, si vous pouvez vous libérer, n'hésitez pas à assister aux cours de préparation à l'accouchement que votre chérie
va suivre. Dans certains cas, l'hopital ou clinique propose des sessions de rattrapage pour papa (le mien était prévu
le jeudi mais Zoé est arrivée lundi donc je n'ai pas pu y assister : je me suis formé sur le tas lol).
La valise... Les valises doivent etre pretes quelques semaines avant la DPA (date prévue d'accouchement pour les néophytes).
Prevoyez une valise légère pour maman et bébé au moment de l'accouchement (bonnet, body, pyjama pour bébé et chemise de nuit pour madame), puis une plus conséquente pour les quelques jours que
votre famille passera à l'hopital.
Par contre nulle part on ne parle du papa dans les valises, mais je vous conseille de vous préparer un petit sac dans lequel vous glisserez quelques barres de céréales, des boissons et des trucs à
grignoter. Bah ouais ça peut etre long un accouchement hehe.
Je suppose que vous avez acheté une poussette pour le bébé avec une nacelle qui s'adapte sur la voiture... Ouais et bien avant
le jour J assurez vous de savoir comment on monte ce petit truc à vide avant d'avoir le bébé dedans...
L'Accouchement
Probablement l'endroit où on se sent le plus inutile...
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Assister à l'accouchement?
A vous de voir si vous vous sentez d'assister à l'accouchement, en effet, certaines scenes peuvent heurter la sensibilité de
certains même si dans la majorité des cas on ne "voit" rien. les sages femmes s'arrangent généralement pour mettre un cache entre le haut du corps et le bas du corps. Renseignez vous avant
d'emmener votre femme à la clinique si vous n'êtes pas très à l'aise.
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Le rôle du papa lors de l'accouchement
Votre rôle sera surtout un soutien moral et psychologique pour votre chérie. Vous serez probablement aussi responsable du
brumisateur : Avant que votre chérie ne commence à pousser faites un essai pour voir si ça lui convient... Ouais l'eau est froide et quand elle est en plein effort ça peut faire un choc thermique
pas tres agréable et se traduire par des noms d'oiseaux qui vous seront destinés.
Pendant le travail, vous pouvez lui signaler l'arrivée des contractions grace au monitoring installé sur elle.
Quand est venu le moment de pousser, attendez vous à sentir une petite douleur dans votre main relative à la pression exercée ar votre chérie et à avoir mal aux abdos car vous aussi vous pousserez
betement en meme temps que votre chérie lol.
Après l'accouchement
Votre chérie sera forcément fatiguée, alors pour les visites de la famille et des amis ce sera à vous de gérer le planning et
de demander à tout le monde de ne pas rester trop longtemps dans la chambre... bébé et maman doivent se reposer.
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Préparez le retour à la maison
Chez vous, pensez à bien nettoyer l'appart apres votre soirée boeuverie avec vos potes pour arroser le bébé car si maman rentre
dans une porcherie ça va geuler !!! Sinon coté pratique, aérez la chambre de bébé, le lit, la poussette si ce n'est pas déja
fait. Pensez a mettre quelque chose qui a votre odeur dans le lit du bébé : il parait que ça sert a l'endormir par la suite hehe.
Pensez à aller déclarer votre enfant à la mairie de votre domicile puis à envoyer les attestation de naissance à votre employeur et à
demander à la sécurité social la prise en charge de l'enfant : vous en aurez besoin pour la mutuelle et pour le remboursement des frais liés au bébé.
Demandez aux puericultrices quel lait est le plus adapté à votre enfant histoire d'aller le chercher avant le retour à la maison...
Ca vous évitera de courrir les pharmacies le jour de la rentrée à la maison si c'est un lait spécial.
Le retour à la maison
Et bien voila on y est et pour moi aussi c'est la découverte hehe.
par Athal
publié dans :
Bébé